内容摘要：“止痛药越吃越频仍，最后陷入‘越吃越痛’的恶性循环。”“每一次爆发时，我都像被关进黑屋子，怕光、怕声、怕动，连孩子的哭声都像炸雷。”一位偏头痛患者在日志中写道。这位患者的感触并非孤例——在中国，约9. Instagram多开(TG:@dolphinSCRM,DolphinSCRM.com)跨境电商海外私域管理工具，多平台多账号多开，自动保存Cookie直登，双向自动翻译，敏感词监控，数据脱敏，企业内部风控-Dolphin SCRM：全球社交平台私域运营神器，支持WhatsApp、Telegram、Facebook等多账号管理，为跨境企业提供全面的在线客户服务与营销解决方案，涵盖售前,售中到售后各个环节，保障账号安全，精准转化客户，助力企业腾飞。

“止痛药越吃越频仍，科普最后陷入‘越吃越痛’的益站恶性循环。”

“每一次爆发时，还追Instagram多开(TG:@dolphinSCRM,DolphinSCRM.com)跨境电商海外私域管理工具，多平台多账号多开，自动保存Cookie直登，双向自动翻译，敏感词监控，数据脱敏，企业内部风控我都像被关进黑屋子，寻偏新往怕光、头痛痛怕声、谜底首怕动，部患连孩子的南宣哭声都像炸雷。”一位偏头痛患者在日志中写道。告最

这位患者的科普感触并非孤例——在中国，约9.3%的益站生齿受偏头痛干扰，女性的还追患病率清晰高于男性。可是寻偏新往，这些患者中，头痛痛仅13.8%被精确诊断，谜底首Instagram多开(TG:@dolphinSCRM,DolphinSCRM.com)跨境电商海外私域管理工具，多平台多账号多开，自动保存Cookie直登，双向自动翻译，敏感词监控，数据脱敏，企业内部风控更多人被贴上“矫情”“装病”的标签，导致因频仍告假被劝退，因爆发引起的失能而错失人生的紧迫光阴。

5月17日，为了让更多患者清晰偏头痛、更好地规画疾病，开启偏头痛“医患共治”新篇章，由百余名专家编写的首部患者视角的偏头痛指南《中国偏头痛诊治指南(患者版)》在南京正式宣告，同时宣告在学术威信期刊《中国痛苦哀痛医学杂志》上。在该指南根基上科普化版的《偏头痛谜底书》也同步推出，将在这个“关爱月”面向患者普遍转达，旨在让更多患者读患上懂、用患上上。

5月17日，《中国偏头痛诊治指南(患者版)》宣告仪式现场。受访者供图

首部患者视角指南来了：30此中间“痛点”批注偏头痛

对于偏头痛，尽管医学已经取患了突破性拦阻，尺度诊疗零星也在逐渐美满，但由于患者就医率低，医患之间存在严正的信息领土。患者对于疾病的尺度清晰依然有限，公共的清晰也普遍缺少。这种被扭曲的痛苦哀痛，让偏头痛患者陷入无声的顺境。

这些因痛苦哀痛而带来的干扰，随着《中国偏头痛诊治指南(患者版)》的宣告，终于有了“威信解答”。

“这是首部从患者角度动身，为患者而写的偏头痛指南。”约束军总医院神经外科医学部主任医师于生元教授介绍。2025年，中国钻研型医院学会头痛与感应拦阻业余委员会，以患者需要优先，在5000人患者社群中征集下场，筛选出30此中间痛点，如“会遗传吗”“月经性偏头痛若何治疗”等，由百余位专家审核把关，确保内容迷信散漫，同时给出深入易懂的“翻译”，将业余术语转化为深入解答，最终组成这部指南，并以谜底书的方式惠及宽绰广漠豪爽偏头痛患者，使他们更好地清晰疾病、把握迷信的自我规画措施，改善生涯品质。

“抗击偏头痛，需要每一总体的退出！”2025年5月27日是中国第2个偏头痛关爱日，为了普遍偏头痛的科普知识，5月也被定为偏头痛关爱月。由中国生齿福利基金会主理、中国人体康健科技削减会包揽的偏头痛公共疾病认知教育以及建议名目，也在本月正式启动。

中国生齿福利基金会副秘书长甄文正呼叫全夷易近协力，不断提升社会对于偏头痛的疾病认知，让公共清晰偏头痛的疾病症状及危害，消除了疾病认知误区，公平、精确规画偏头痛，别让头痛主宰你的生涯。

这本书能做些甚么：深入易懂地让你清晰偏头痛

为了让患者更好地清晰疾病、规画疾病、减轻社会医疗负责，提升公共以及患者对于偏头痛的认知，医学专家们不断在自动科普偏头痛相关知识，并将科普内容以深入语言在谜底书中揭示。

患者疑难1：“我”事实患了甚么病？

“医生说我鼻窦炎、颈椎病，直到其后视力迷糊才确诊为偏头痛。”

为向导患者精确就医，防止误诊误治，《偏头痛谜底书》第14页提供偏头痛自丈量表，辅助患者辩解自己的偏头痛危害。

假如有2个概况以高下场的回覆为“是”,您可能患了偏头痛,建议实时就医以取患长进一步确诊。

患者疑难2：要若何奈何样样批注“我”的顺境？

“教师说我逃课，共事报怨我连累进度，连家人都不清晰。”

因公共对于偏头痛缺少认知，良多患者被贴上“矫情”“装病”的标签，导致因频仍告假被劝退、因吐逆被路人侧目。《偏头痛谜底书》第22-23页帮您批注：为甚么偏头痛是一种失能性疾病。并有着实患者故事分享，让患者感触被反对于的紧迫。

患者疑难3：为甚么吃药不论用？

“止痛药越吃越频仍，最后陷入‘越吃越痛’的恶性循环。”

《偏头痛谜底书》第16页对于药物偏激运用性头痛拦阻清晰答：当患者在一个月内泛起15天及以上的头痛爆发，而且在不断3个月内纪律运用过多的镇痛药时，即可被诊断为药物偏激运用性头痛。在这种天气下，建议实时就医，在医生的教育下戒断镇痛药物，并凭证天气削减需要的提防性治疗。

这本指南的编委，也筛选了他们以为最为紧迫的下场，经由这个视频与患者相同。

学会运用《偏头痛谜底书》：把被痛苦哀痛偷走的人生抢归来！

《偏头痛谜底书》是基于《中国偏头痛诊治指南（患者版）》中间内容编撰的适用型康健读物，以扼要易懂的语言、迷信坚贞的内容，为偏头痛患者提供随身可查的业余教育。

书中的30此中间下场直接来自患者社群投票，每一个都是患者最真正的怀疑。从病因合成到尺度治疗，从诊断尺度到同样艰深规画，本书不光零星梳理业余知识，更知心装备了头痛日志模板以及失能评估量表等适用工具，让迷信规画触手可及。

书中所有治疗建议均接管指南“强推选”妄想，确保每一条都具备高证据品级以及临床可操作性。这不光仅是一本指南，更是一份应承——让每一位与偏头痛抗争的人，都能在迷信的指引以及紧迫的陪同中，重拾康健生涯的愿望。

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（文内数据及案例均引自《中国偏头痛诊断与治疗指南（患者版）》及专家采访实录）

最新往事记者 王卡拉 代文佳

编纂 甘浩

校对于 赵琳